孕妇能吃龙虾吗孕妈在孕期可以吃虾吗
2018-12-10 18:57:32
每年的这时候都是龙虾上市的季节，龙虾肥美的肉质以及高营养成为很多人的最爱。
孕妈妈们也不利外，很多妈妈真的很馋很馋。
可是对于孕妈的话她们自己也是有些不放心的。
很多妈妈都在问：孕妇能吃龙虾吗？ 首先如果是妈妈在以前没怀孕的时候吃虾没有过敏反应的话，那么一般在孕期吃虾是没问题的。
很多时候虾含有丰富的蛋白质和钙质，是孕期营养的一个有效来源。
孕妇吃虾等海鲜需要注意的是海鲜的含汞量很高，它对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。
因此，孕妇不宜经常食用受污染的海产品，每周最多1-2次，每次100克以下。
温馨提示： 1，孕妇吃的虾，一定要不变质、清洗干净、煮熟，避免微生物感染。
2，如果是有伤口的孕妇的话建议不要吃虾，因为的话它是不利于伤口的愈合的。
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